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如果您总是收到国外的骚扰电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截号码：可以通过手机或电话系统的拦截功能，将骚扰电话的号码添加到黑名单中，这样就不会再接到这些电话。
2、拒接陌生来电：对于不熟悉的电话号码，可以选择不接，避免被骚扰。
3、举报骚扰电话：可以向当地的电信监管机构或公安机关举报这些骚扰电话，以便他们能够采取措施阻止这些电话。
4、使用防骚扰软件：可以下载一些防骚扰软件，这些软件可以帮助您识别和拦截骚扰电话。
5、调整手机设置：可以通过调整手机设置，例如只接听通讯录中的电话，或者设置拦截所有未知号码的来电，来减少接到骚扰电话的可能性。
建议谨慎对待这些骚扰电话，不要随意透露个人信息，尤其是银行账户、密码等敏感信息，如果怀疑这些骚扰电话与诈骗有关，可以及时报警或咨询相关机构。